Online baby- en kinderslaapcoaching

Meer rust, vertrouwen en slaap voor jullie gezin

Slaapt je baby, dreumes of peuter onrustig? Ik help ouders van kinderen van 0 tot 4 jaar met een duidelijke, praktische en liefdevolle aanpak die past bij hun kindje en gezin.

Bespreek jullie slaapvraag Bekijk alle contactmogelijkheden

Herken je dit?

Je wilt je kindje liefdevol helpen slapen, maar raakt verdwaald in alle adviezen. Misschien zijn de nachten gebroken, duren slaapjes kort of kost inslapen elke dag veel energie.

01

Onrustige nachten

Je kindje wordt vaak wakker en jullie zijn toe aan meer overzicht en rust.

02

Moeilijk inslapen

Bedtijd duurt lang, roept spanning op of lukt alleen met veel hulp.

03

Korte slaapjes

Overdag slaapt je kindje kort of onvoorspelbaar en je zoekt een passend ritme.

Zo werkt mijn begeleiding

Elk gezin heeft een andere slaapvraag. Daarom bied ik begeleiding op maat: gericht op wat jullie nodig hebben en haalbaar in jullie dagelijks leven. We bespreken vooraf de aanpak, de begeleiding en de kosten.

STAP 1

Vertel jullie verhaal

Stuur me via WhatsApp of e-mail de leeftijd van je kindje en je belangrijkste slaapvraag. Je hoeft nog geen uitgebreide intake in te vullen.

STAP 2

Persoonlijk contact

Samen bespreken we welke ondersteuning bij jullie past. Je hoort vooraf wat de begeleiding inhoudt en wat de kosten zijn. Als we verdergaan, vraag ik je de uitgebreide intake in te vullen.

STAP 3

Samen aan de slag

Je krijgt duidelijke stappen die passen bij jullie kindje en gezin. We spreken samen af hoe de begeleiding en het contact tijdens jullie traject verlopen.

Josta, baby- en kinderslaapcoach in Meppel
Duidelijk · praktisch · liefdevol

Ik ben Josta

Bij mijn zoon had ik graag de praktische slaaptips gehad die ik nu met ouders deel. Toen ik het bij mijn dochter anders wilde aanpakken, begon ik tijdens mijn verlof aan de opleiding tot baby- en kinderslaapcoach.

Thuis merkte ik hoeveel verschil een passende aanpak kon maken. Daarna hielp ik vriendinnen en groeide mijn werk stap voor stap. Nu begeleid ik ouders online met adviezen die haalbaar zijn voor hun dagelijks leven.

“Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Ik kijk met je mee en help je kiezen wat bij jullie gezin past.”

Ervaringen van ouders

Benieuwd hoe andere ouders mijn begeleiding hebben ervaren?

Lees ervaringen van ouders

Zal ik met je meedenken?

Vertel me de leeftijd van je kindje en waar jullie tegenaan lopen. Dan bekijken we samen welke begeleiding passend is. Een eerste bericht verplicht je niet tot een traject.

Bespreek jullie slaapvraag Bekijk alle contactmogelijkheden

Intakeformulier invullen

Hebben we contact gehad en heb ik je gevraagd de intake in te vullen? Via de knop hieronder vertel je uitgebreid over jullie slaapvraag en gezinssituatie, zodat ik de begeleiding kan voorbereiden.

Intakeformulier invullen

INFORMATIEAVONDEN OVER BABY- EN KINDERSLAAP

Praktische slaapvoorlichting voor ouders en professionals


Wil je meer begrijpen over de slaap van baby’s, dreumesen en peuters? Ik verzorg duidelijke en liefdevolle informatieavonden over baby- en kinderslaap voor ouders, toekomstige ouders, kinderopvangorganisaties en verloskundigenpraktijken.


Tijdens een informatieavond bespreek ik onder andere de slaapontwikkeling van kinderen van 0 tot 4 jaar, slaapsignalen, passende ritmes, korte slaapjes, onrustige nachten en veelvoorkomende vragen rond inslapen. De uitleg is praktisch, herkenbaar en zonder oordeel. Deelnemers krijgen bruikbare tips en er is ruimte om vragen te stellen.


Een informatieavond of workshop kinderslaap wordt afgestemd op de doelgroep en de vragen binnen jullie organisatie of praktijk. Zo ontvangen ouders en professionals informatie die direct toepasbaar is in het dagelijks leven.


Voor wie?

• Ouders en toekomstige ouders

• Kinderopvang, gastouders en pedagogisch medewerkers

• Verloskundigenpraktijken en andere professionals rond jonge gezinnen


Interesse in een informatieavond over babyslaap of kinderslaap? Neem contact met mij op via WhatsApp of de contactpagina. Dan bespreken we samen de doelgroep, inhoud en mogelijkheden.