Persoonlijk slaapplan binnen 2 dagen

voor baby's en kinderen in de leeftijd van 0 t/m 4 jaar.

Wil jij weer rust in huis?
Ik maak een duidelijk, liefdevol en praktisch slaapplan dat past bij jullie gezin.
Zodat jouw kindje beter gaat slapen  en jullie ook.

Waarom ouders voor mij kiezen

Slaapplan binnen 48 uur

Geen wachten, jij krijgt snel duidelijkheid

 

Liefdevolle en rustige aanpak

Geen strenge methodes, wel duidelijkheid

 

Duidelijke stappen die werken

Makkelijk uit te voeren, direct toepasbaar

 

Specialist in kinderen 0-4 jaar

Veel ervaring met baby's, dreumesen en peuters

Hoe werkt het

Vul direct het intakeformulier in

Je start meteen door het intakeformulier in te vullen.
Hierin geef je aan wat er speelt, hoe de dagen/nachten eruitzien en wat jullie wensen zijn.
Dit is het begin van jullie persoonlijke slaapplan.
Na betaling begin ik met jullie traject en stem ik de vervolgstappen met je af.

Houd 3 dagen een slaaplogboek bij

Je houdt 3 dagen lang het ritme van je kindje bij.
Dit mag gewoon in je telefoon-notities, in een schriftje, of in een document dat je mij daarna via mail of WhatsApp stuurt.

Noteer per dag:

  • Hoe laat je je kindje klaar maakt voor de nacht

  • Wat er in het bedritueel gebeurt

  • Hoe laat je kindje daadwerkelijk slaapt

  • Waar je kindje slaapt

  • Hoe laat je kindje ’s nachts wakker wordt

  • Wat jij dan doet + hoe lang het duurt tot je kindje weer slaapt

  • Alle voedingen

  • Verschil tussen weekdagen en weekend

  • Hoe jij de dag zelf hebt ervaren

Geen ingewikkeld formulier — gewoon duidelijk opschrijven.

Slaapplan binnen 48 uur

Met jouw intake formulier en slaaplogboek maak ik een persoonlijk, duidelijk en haalbaar slaapplan.
Je ontvangt dit binnen 2 werkdagen, volledig afgestemd op jullie gezin.

Aan de slag (met of zonder begeleiding) 

Je kiest zelf welk pakket bij jullie past.
Je kunt zelfstandig aan de slag of kiezen voor extra begeleiding van mij.
Samen zorgen we voor meer rust — overdag én ’s nachts.

Mijn pakketten

Slaapplan basis

Whatsapp Consult – 45 minuten
✔ Intakeformulier + 3 dagen slaaplogboek vooraf
✔ 45 minuten Whatsapp-consult
✔ Vragen beantwoorden & direct advies
✔ Korte samenvatting per mail (optioneel)

Klein consult

Klein Consult
✔ Intakeformulier + 3 dagen slaaplogboek
✔ Persoonlijk plan via e-mail
✔ Achtergrondinformatie
✔ Slaapschema’s
✔ Tips en adviezen op maat
✔ Contact via Whatsapp, e-mail of telefoon

Groot traject zonder coaching

Groot Traject – Zonder Coaching
✔ Intake + 3 dagen slaaplog
✔ Uitgebreid persoonlijk slaapplan
✔ Slaapomgeving advies
✔ Voeding & ritme
✔ Slaapschema’s
✔ Slaapmethode + stappenplan
✔ Conclusie
✔ Kort moment voor vragen na ontvangst

Groot traject met begeleiding

Groot Traject – Met Coaching (Whatsapp)
✔ Intake + 3 dagen slaaplogboek
✔ Uitgebreid persoonlijk slaapplan
✔ Dagelijks Whatsapp-contact
✔ Meekijken met voortgang
✔ Direct bijsturen en aanpassen van het plan
✔ Extra ondersteuning bij de gekozen methode

Voorlichtingsavonden

Voorlichtingsavonden
✔ Voor gastouders, opvanglocaties & ouders
✔ Thema’s zoals slaapritme, prikkels, slaapproblemen
✔ Praktische uitleg + vragen stellen
✔ Mogelijk op locatie of online
Vraag naar de mogelijkheden!

 

Klantbeoordelingen

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Door de heldere wakkertijden en tips uit de webinar slaapt onze baby zóveel beter. We zijn zelfverzekerder geworden en het bedritueel is eindelijk ontspannen.”

 

- Marlies

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Erg blij met je hulp. Je gaf duidelijke adviezen en een mooi persoonlijk plan. Ineens viel bij ons het kwartje en sliep onze zoon overdag door. Wat fijn dat je altijd bereikbaar bent!”

 

- Melissa

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Interessante webinar gevolgd. Veel tips, ruimte voor vragen en vooral: het werkt! Na een paar weken sliep onze dochter een stuk beter. Met vertrouwen de nacht in, zó fijn.”

 

- Nadine

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Josta stelde mij gerust en gaf ons hoop. Met haar slaapplan sliep onze dochter eindelijk in haar eigen kamer én door de nacht. Het dagelijkse contact was zo steunend. Onze avonden en nachtrust zijn terug.”

- Patricia

Over mij

Ik ben Josta Lamtink, gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach én moeder van Finn en Tess.
Met liefde, rust en duidelijke stappen help ik ouders weer vertrouwen te krijgen in het slapen van hun kindje.

Ik kijk altijd naar wat bij jullie past — geen harde methodes, maar haalbare en liefdevolle begeleiding.
Samen zorgen we voor fijne nachten, meer rust en een ontspannen ritme.

Webshop kinderslaapcoach Josta 

In mijn webshop vind je rustgevende, zachte en fijne producten die bijdragen aan een veilige en comfortabele slaapomgeving.
Van hydrofiele doeken tot knuffels en gepersonaliseerde cadeautjes — allemaal zorgvuldig geselecteerd.

Klaar voor meer rust in huis?

Begin vandaag met het invullen van je intakeformulier.
Je ontvangt binnen 48 uur een persoonlijk slaapplan dat afgestemd is op jullie gezin.
Samen zorgen we voor fijne nachten en ontspannen dagen.